요로건강1 잦은 소변, 방광염? 방광에 좋은 음식 5가지로 건강 지키세요 우리 몸속에서 중요한 역할을 하는 기관 중 하나인 방광은, 단순히 소변을 저장하는 저장소 이상의 역할을 합니다. 방광이 건강해야 노폐물 배출, 면역 시스템 유지, 요로계 질환 예방 등이 원활하게 이루어질 수 있습니다.특히, 현대인들은 카페인 음료 섭취, 스트레스, 불규칙한 식사 등으로 인해 방광 기능에 부담을 주는 경우가 많은데요. 이런 문제를 예방하기 위해서는 방광 건강을 돕는 자연식품 섭취가 매우 중요합니다.그래서 오늘은 방광에 좋은 음식 TOP 5를 추천드리며, 각각의 음식이 어떤 이유로 좋은지, 어떻게 섭취하면 효과적인지에 대해 자세히 안내해드릴게요.1. 크랜베리 – 방광염 예방의 천연 솔루션크랜베리는 방광염 예방에 탁월한 과일로 잘 알려져 있습니다. 이 작은 열매에는 프로안토시아니딘(Proant.. health 2025. 6. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
